40代の友達同士、美津子と詩織。今日はダイエットの為に、2人してジムに来たもののドSな男性インストラクター2人に命令されて全裸で色々なマシンを使って運動します。全裸なのに、セックスではなく運動をしているという状況がスケベですね。全裸でサイクリングマシンを漕いだあとは、またレオタード姿でバタフライに挑む美津子さん・・・しかしセクハラは激しくなり、美津子さんだけの個人指導に可愛らしい熟女の美津子さんを、教官も狙っていたようですね。